 <h1>Congratulations! 🎉 </h1>
    <p style="color:#637381;">All done! You’ve completed another milestone.</p>

To continue, please enter your email for authentication.

We’ve sent a 6‑digit code to #MAIL_ADDRESS#\nPlease check your inbox or spam folder and enter the code below to continue.

Verification code sent

Thank you for the payment. You can now access {collectionName} by simply clicking the button below.

Yes, you’ve successfully ordered! 🎉

Unlock This Exclusive Course

It seems that your email address is not currently on the authorized access list. Please ensure you are using the email address that was invited, or contact the content owner for assistance.

Verification Required for Access

Εισαγωγή

Συγκατάθεση στους Όρους Χρήσης

Αποποίηση Ευθύνης

Θεραπευτική Κοινότητα Αλληλϋποστήριξης

Η Δύναμη της Παρούσας Στιγμής: Εισαγωγή στη Θεραπευτική Γλώσσα του "Εδώ και Τώρα"

Θεραπευτικές Ασκήσεις

Άσκηση 1 _ Συνειδητοποιώντας την Παρούσα Στιγμή

Άσκηση 2 _ Μετατροπή του "Δεν Μπορώ" σε "Επιλέγω να Μην"

Άσκηση 3 _ Διάλογος με την Άδεια Καρέκλα 

Άσκηση 4 _ Σωματική Γείωση στο Παρόν

Άσκηση 5 _ Αντικατάσταση Ερωτήσεων με Δηλώσεις

Άσκηση 6 _ Αντικατάσταση του “Θα έπρεπε να” με το “Επιλέγω να”

Άσκηση 7 _ Συνειδητή Χρήση του "Εγώ" αντί του "Εσύ/Κανείς"

Άσκηση 8_ Έκφραση των Αναγκών μας στο Παρόν

Άσκηση 9 _ Ενσυνείδητη Περιγραφή των Αισθήσεων στο Εδώ και Τώρα

Ψυχοθεραπευτικό Workbook _ Η Γλώσσα της Παρούσης Στιγμής

<div class="simple-box-wrapper"> <div class="simple-box"> <div class="column"> <h3>Description</h3> <div class="ck-horizontal-line"><hr></div> <p>I'm a paragraph. Click to start writing that will inform, inspire, or encourage your community. We know you have so many things to share with the world. Happy editing!</p> </div> </div> </div>