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Día 17 — La fruta: cuál, cuánta y cuándo

La fruta: cuál, cuánta y cuándo

Tus tres filas de fruta

¿Qué importó en Toronto?

La palabra de paso

Tu tarea

Día 17 del Reto 28 Días. La fruta es natural, pero no es libre: lo que más importa no es cuánta comes, sino cuál. Tus tres filas de fruta, cuánto es una porción y por qué va al final de tu comida.

La fruta es natural, pero no es libre. En personas con diabetes tipo 2, lo que más importó no fue cuánta
fruta comían, sino cuál.

Reto 28 Días · Día 17 — La fruta: cuál, cuánta y cuándo

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