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1. INTRODUCCIÓN

Introducción

PRUEBA DE CONOCIMIENTOS

2. EVIDENCIA CIENTÍFICA DEL IMPACTO DE LA PRÁCTICA DE MINDFULNESS EN LA SALUD INTEGRAL Y REGULACIÓN EMOCIONAL

Sensación De Bienestar A Través De La Reducción De La Red Por Defecto

Regulación De La Atención: Incremento En La Corteza Frontal Y Cingulada Anterior

Regulación De La Emociones: Amígdala Y Red Frontolímbica

3. ¿CÓMO INFLUYE LA PRÁCTICA DE MINDFULNESS EN NUESTRO BIENESTAR INTEGRAL?

¿Cómo Influye La Práctica De Mindfulness En Nuestro Bienestar Integral?

4. ¿MINDFULNESS EN LA REGULACIÓN DEL ESTRÉS?

¿Mindfulness En La Regulación Del Estrés?

5. LIBROS DE INTERÉS

Libro de Interés

CONTENIDO MULTIMEDIA

Video Unidad 2

$ (USD)

RELACIÓN ENTRE MINDFULNESS, BIENESTAR Y REGULACIÓN EMOCIONAL

<div class="simple-box-wrapper"> <div class="simple-box"> <div class="column"> <h3>Description</h3> <div class="ck-horizontal-line"><hr></div> <p>I'm a paragraph. Click to start writing that will inform, inspire, or encourage your community. We know you have so many things to share with the world. Happy editing!</p> </div> </div> </div>