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Conteúdos

Criando uma rotina equilibrada

A importância do exemplo dos pais

Uso consciente de redes sociais e jogos

Ambientes livres de telas

Ferramentas de controle parental

Módulo 4: Como estabelecer limites no uso de dispositivos digitais

<div class="simple-box-wrapper"><div class="simple-box"><div class="column" flex-size="undefined"><h2><strong>Apresentação:&nbsp;</strong></h2><hr><p>Ensina estratégias para equilibrar o uso da tecnologia, como estabelecer horários de tela, incentivar momentos offline e criar regras claras dentro de casa.</p></div></div></div><div class="simple-box-wrapper"><div class="simple-box"><div class="column" flex-size="undefined"><h2>Objetivos:</h2><p>Oferecer ferramentas práticas para um uso mais saudável da tecnologia no ambiente familiar.</p></div></div></div><div class="simple-box-wrapper"><div class="simple-box"><div class="column" flex-size="undefined"><h2>Conteúdos</h2><ol><li>Criando uma rotina equilibrada</li><li>A importância do exemplo dos pais</li><li>Uso consciente de redes sociais e jogos</li><li>Ambientes livres de telas</li><li>Ferramentas de controle parental</li></ol></div></div></div>