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Conteúdo

O papel da disciplina no uso da tecnologia

Técnicas para reduzir o tempo de tela

A relação entre tecnologia e procrastinação

A tecnologia como ferramenta, não como distração

Como criar um plano de controle digital

Módulo 10: Como ensinar autocontrole digital

<div class="simple-box-wrapper"><div class="simple-box"><div class="column" flex-size="undefined"><h2>Apresentação</h2><hr><p>Mostra como ajudar as crianças e adolescentes a desenvolverem autocontrole no uso da tecnologia, evitando impulsividade e uso excessivo.</p></div></div></div><div class="simple-box-wrapper"><div class="simple-box"><div class="column" flex-size="undefined"><h2>Objetivo</h2><p>Ensinar a importância do domínio próprio no contexto digital.</p></div></div></div><div class="simple-box-wrapper"><div class="simple-box"><div class="column" flex-size="undefined"><h2>Conteúdo</h2><ol><li>O papel da disciplina no uso da tecnologia</li><li>Técnicas para reduzir o tempo de tela</li><li>A relação entre tecnologia e procrastinação</li><li>A tecnologia como ferramenta, não como distração</li><li>Como criar um plano de controle digital</li></ol></div></div></div>