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<h1>Les cours de qi gong en ligne sont un moyen efficace d'améliorer son bien-être et sa santé par une pratique régulière.</h1><p>Ce mini cours en ligne propose différentes techniques qui peuvent améliorer votre santé et votre bien-être. Vous pouvez explorer divers cours et les pratiquer à travers des vidéos.</p><h2>Qigong : une méthode pour améliorer votre bien-être et votre santé</h2><p>Le Qigong est une méthode d'amélioration du bien-être et de la santé qui se transmet en Chine depuis des générations. Il est basé sur la philosophie taoïste et les concepts de la médecine chinoise. Différentes pratiques vous permettent de contrôler votre énergie vitale.</p><h2>Goûtez au qigong avec ce mini cours libre d'accès.</h2><p>Je vous propose ce mini cours de qigong en ligne en accès libre pour vous donner un avant-goût de ce que mon cours en ligne complet « pratiquer le qi gong chez soi » à offrir. En suivant ce cours, vous ferez l'expérience des avantages que le qigong peut avoir sur votre bien-être et votre santé.</p><h2>Améliorez votre bien-être et votre santé grâce à une pédagogie simplifiée en ligne&nbsp;</h2><p>Vous devriez regarder les vidéos jusqu'à la fin et suivre chaque leçon dans l'ordre, afin que vous puissiez améliorer votre bien-être et votre santé. Ce cours est structuré pédagogiquement comme un cours en présentiel.</p><h2>Obtenez les avantages du qigong avec ces cours en ligne par une pratique régulière&nbsp;</h2><p>Si vous pratiquez régulièrement ces différentes leçons, vous pourrez récolter les bénéfices de ce cours de qi gong sur votre bien-être et votre santé.</p><h2>Cours 1 : La méditation taoïste</h2><p>La méditation taoïste est une forme de méditation basée sur la philosophie taoïste. La philosophie taoïste est basée sur l'idée que tout est en équilibre et en harmonie dans la nature. Les pratiquants de la méditation taoïste croient que grâce à la méditation, ils seront en mesure de se connecter avec cet équilibre et cette harmonie et de vivre une vie plus harmonieuse et équilibrée.</p><h2>Cours 2 : les 3 exercices préparatoires de qi gong qui délie le corps</h2><p>Ce chapitre fournit des instructions sur la façon de réchauffer les muscles avant de pratiquer le qigong et décrit les avantages de le faire.</p><h2>Cours 3 : relâcher ces tensions musculaires avec ces étirements tendineux musculaires de qi gong&nbsp;</h2><p>Ce chapitre traite de la routine du qigong qui vise à étirer le système tendineux musculaire afin de libérer certaines tensions musculaires.</p><h2>&nbsp; Cours 4 : l'auto-massage du visage taoïste : l'ancienne technique chinoise de massage facial qui offre d'innombrables bienfaits pour la santé.</h2><p>Le massage facial chinois est une technique ancienne qui consiste à effectuer des mouvements sur le visage avec les doigts et les mains. Cette technique présente de nombreux avantages pour la santé, car elle stimule la circulation sanguine et lymphatique, améliore la respiration et la digestion, réduit les rides et les signes du vieillissement et soulage les tensions.</p><h2>Cours 5 : cherchez-vous un remède naturel ? essayez les plantes médicinales chinoises !</h2><p>Ce cours traite de l'utilisation des plantes médicinales en Chine. Les plantes médicinales sont nécessaires comme un « trésor national » et sont largement utilisées à des fins préventives et curatives. La pharmacopée est l'une des cinq pratiques de médecine traditionnelle chinoise (MTC) utilisée pour maintenir ou améliorer la santé. Dans son pays d'origine, la pharmacopée chinoise est généralement la première approche tentée ; Il est considéré comme plus puissant que l'acupuncture.</p><h2>Cours 6 : « Recevoir les conseils essentiels pour le succès sur votre bien-être et votre santé par ce mini cours de qigong »</h2><p>Ce cours passera en revue les recommandations essentielles afin que vous puissiez bénéficier de ce mini cours de qi gong. Cela inclut selon son emploi du temps, les différentes séquences, et les meilleurs moments de pratique.</p><h2>Vos cadeaux bonus pour une pratique plus profonde du Qigong</h2><p>Dans la dernière section, vous trouverez vos cadeaux bonus qui incluent des techniques de qi gong supplémentaires pour vous aider à explorer et à approfondir votre compréhension de cette pratique pour atteindre l'équilibre et l'harmonie.</p><h2>Mon petit Tao Te King inspiré du grand Tao Te King chapitre 1 de Lao Tseu</h2><p>La voie qui ne peut pas être définie est le Tao, la Voie éternelle. Le nom qui ne peut pas être prononcé est le Nom Éternel. Ce qui n'a pas de nom, le non-être, est l'origine du ciel et de la terre. Ce qui porte un nom, c'est la mère de tout ce que nous percevons, des choses et des êtres. Ainsi est révélé à celui qui n'a pas de passion le mystère inconnaissable et sans nom. Celui qui a de la passion a une vision étroite d'esprit. Le désir et non le désir », « ces deux états viennent du même endroit. Seuls leurs noms différents. Ce sont les ténèbres et le mystère, mais en vérité, c'est dans ces profondeurs de ténèbres que se trouve la porte de l'émerveillement absolu. Le Tao</p><p>ThierryTaichi</p><p><br></p><p><strong>Cliquer sur la flèche à droite afin d'accéder au 1er cours sur la méditation taoïste&nbsp;</strong></p>

Le Qigong est une méthode d’amélioration de son bien-être et de sa santé qui se transmet en Chine depuis des générations. Je vous propose ce mini cours de qi gong en ligne sous forme de vidéos, afin que vous puissiez bénéficier de ses effets sur votre santé et vore bien et votre bien-être.

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