 <h1>Congratulations! 🎉 </h1>
    <p style="color:#637381;">All done! You’ve completed another milestone.</p>

To continue, enter your details to log in.

We’ve sent a 6‑digit code to #MAIL_ADDRESS#\nPlease check your inbox or spam folder and enter the code below to continue.

Verification code sent

Thank you for the payment. You can now access {collectionName} by simply clicking the button below.

Yes, you’ve successfully ordered! 🎉

Unlock This Exclusive Course

It seems that your email address is not currently on the authorized access list. Please ensure you are using the email address that was invited, or contact the content owner for assistance.

Verification Required for Access

Wprowadzenie

Podstawy ćwiczeń uważności według Jon Kabat-Zinna. 

Zalecenia zdrowotne

Polecane książki

Sprawdź swoją uważność

Tydzień pierwszy

Zapisz swój cel

Body scan

MBSR - 8 tygodni

8-Tygodniowy Kurs MBSR: Odkryj Potęgę Uważności

Zapraszamy do uczestnictwa w naszym 8-tygodniowym kursie MBSR, który jest przemyślaną podróżą w głąb mindfulness (uważności). Ten kurs to więcej niż tylko nauka technik; to głębokie doświadczenie, które może zmienić Twój sposób postrzegania świata i radzenia sobie ze stresem.

Czym jest Uważność?
Uważność to umiejętność bycia w pełni obecnym w danym momencie, bez osądzania. Praktykowanie uważności pozwala nam uświadomić sobie nasze myśli, emocje, doznania cielesne i otaczający nas świat tak, jak są, bez automatycznej reakcji lub przesadnej emocjonalności.

W razie pytań lub uwag pisz na adres: jarek@chybicki.eu