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Startschuss: Schluss mit Fake

Der "Nice Girl" Mythos: Warum Filter nerven

Real vs. Rude: Die Linie ziehen

Mut zur Lücke: "Keine Ahnung" ist cool

Deine Bühne, Deine Regeln

Gefühls-Radar: Was brauchst du wirklich?

Die Ich-Formel: Wünsche ohne Drama

Konflikte killen (ohne Drama)

Lästern ist out: Der direkte Draht

Feedback Queen: Sag's nett, aber klar

Kritik-Schild: Cool bleiben statt zicken

Connection & Deep Talk

Ohren auf: Zuhören als Superpower

Echte Vibes: Wie Ehrlichkeit verbindet

🎮 Pixel Quest: Dein Real-Talk Abenteuer

Quiz

Quiz 1: Der "Nice Girl" Check

Quiz 2: Real oder Rude?

Quiz 3: Mut zur Lücke

Quiz 4: Gefühls-Detektiv

Quiz 5: Ich-Botschaften Profi

Quiz 6: Anti-Läster-Liga

Quiz 7: Feedback Rules

Quiz 8: Kritik annehmen

Quiz 9: Superpower Zuhören

Quiz 10: Deep Talk Master

Deine Meinung

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Klartext ohne Filter: Authentisch kommunizieren und echte Verbindungen schaffen ist dein praxisnaher Guide raus aus dem People-Pleasing und rein in klare, respektvolle Kommunikation. Schluss mit Nett-sein-um-jeden-Preis, Overthinking und Drama: In diesem Kurs lernst du, ehrlich zu sprechen, ohne hart zu wirken – und zuzuhören, ohne sofort zu bewerten. Wir starten mit dem Entlarven des „Nice Girl“-Mythos, ziehen die Linie zwischen real und rude, und feiern den Mut, auch mal „Ich weiß es nicht“ zu sagen. Du entdeckst deine echten Bedürfnisse, formulierst sie mit starken Ich-Botschaften und führst schwierige Gespräche souverän – vom Anti-Läster-Move bis zum konstruktiven Feedback. Außerdem trainierst du aktives Zuhören als Superpower und nutzt Verletzlichkeit, um Vertrauen und Tiefe in Beziehungen aufzubauen. Interaktive Elemente wie Quizzes und das spielerische „Pixel Quest: Real-Talk Abenteuer“ machen jede Lektion leicht umsetzbar. Ob im Job, in Freundschaften oder in der Familie: Du bekommst sofort anwendbare Sätze, Checklisten und Gesprächsstrukturen, die dich gelassener, klarer und authentischer machen. Ideal für alle, die weniger Stress, mehr Selbstachtung und echte Verbindung wollen.

Klartext ohne Filter: Authentisch kommunizieren und echte Verbindungen schaffen

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            <p>Stell dir vor, du sitzt mit deinen Mädels zusammen, alle lachen über einen Witz, den du eigentlich gar nicht lustig findest, oder nicken zu einer Meinung, die sich für dich total falsch anfühlt. Du lächelst mit, spielst die Rolle des „Nice Girls“ und schluckst deinen eigentlichen Gedanken runter, nur um keinen Stress zu riskieren. Aber tief im Inneren fühlt sich dieses ständige Verstellen an wie eine Maske, die von Tag zu Tag schwerer wird und dir die Luft zum Atmen nimmt. In diesem Kurs werfen wir genau diese Filter über Bord. Wir schauen uns an, warum der Zwang, es immer allen recht zu machen, dich eigentlich nur auslaugt, und wie du lernst, deine echte Meinung zu sagen, ohne dabei die Verbindung zu anderen zu verlieren. Es geht darum, den Mut zu finden, auch mal „Keine Ahnung“ zu sagen oder klar Kante zu zeigen, wenn es darauf ankommt – ganz ohne schlechtes Gewissen.</p>

<p>Erinnerst du dich an den Moment, als ein echtes Gespräch plötzlich alles verändert hat? Als ihr aufgehört habt zu lästern und stattdessen über das gesprochen habt, was euch wirklich bewegt? Genau diese „Real Talk“-Vibes wollen wir gemeinsam freischalten. Wir trainieren deinen Gefühls-Radar, damit du genau weißt, was du brauchst, und zeigen dir, wie du als „Feedback Queen“ Kritik so rüberbringst, dass sie hilft, statt zu verletzen. Du wirst entdecken, dass aktives Zuhören eine echte Superpower ist, die Türen zu tieferen Freundschaften öffnet, von denen du bisher nur geträumt hast. Von der Ich-Formel über den direkten Draht ohne Drama bis hin zur großen Pixel Quest – bereite dich darauf vor, die Regeln deiner Kommunikation selbst zu schreiben und Verbindungen zu schaffen, die so echt sind, dass sie keinen Filter mehr brauchen.</p>
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