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Introduction au métier et aux exigences réglementaires

Cadre légal, responsabilités et éthique professionnelle du chauffeur de TRM

Documents de transport et procédures opérationnelles

Sécurité routière et conduite professionnelle

Maîtrise du véhicule: technologies, gabarit et limites physiques

Conduite sécuritaire en milieux urbain, rural et autoroutier

Gestion des situations critiques et prévention des risques

Chargement, arrimage et conformité marchandise

Techniques d’arrimage et stabilité de la charge

Sécurité lors des opérations de chargement/déchargement

Éco-conduite, planification et santé au travail

Éco-conduite et optimisation de la consommation

Planification, tachygraphe et conformité sociale

Santé, fatigue et hygiène de vie du chauffeur

Évaluations formatives: mises en situation et connaissances

Quiz 1 — Cadre légal, documents et responsabilités

Quiz 2 — Maîtrise du véhicule et conduite sécuritaire

Quiz 3 — Gestion des risques et interventions d’urgence

Quiz 4 — Arrimage, stabilité et sécurité au chargement

Quiz 5 — Éco-conduite, planification et tachygraphe

Clôture et amélioration continue

Bilan de compétences et plan d’action individuel

Enquête de satisfaction et retours d’expérience

Badge Card

Maîtrisez la conduite sécuritaire et éco-responsable des poids lourds avec une formation complète et opérationnelle. Conçue pour les chauffeurs TRM, exploitants et candidats au permis C/CE, cette formation couvre l’ensemble des compétences indispensables sur la route: cadre légal et responsabilités, maîtrise du véhicule et technologies d’aide à la conduite, sécurité en milieu urbain/rural/autoroutier, gestion des situations critiques, et excellence dans les opérations de chargement/arrimage. Vous développerez une conduite préventive rigoureuse (méthode OEVA), saurez réagir face aux pannes, incendies ou accidents, et adopterez des pratiques anti-intrusion et antifraude. Le module d’éco-conduite vous aide à réduire durablement la consommation, les émissions et l’usure du matériel grâce à l’anticipation, l’exploitation optimale du couple, l’usage du ralentisseur et la planification d’itinéraires. Vous apprendrez également à paramétrer et utiliser le tachygraphe, à respecter la réglementation sociale européenne et à organiser vos tournées en toute conformité. Enfin, la formation intègre la santé et l’hygiène de vie du chauffeur (fatigue, TMS, sommeil et gestion du stress) pour une performance durable. Des quiz formatifs jalonnent le parcours pour ancrer les connaissances. Terminez par un bilan de compétences et un plan d’action personnalisé afin de transformer immédiatement vos acquis en résultats mesurables sur la route et dans l’entreprise.

Conduite Sécuritaire et Éco-Responsable des Poids Lourds

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            <p>La conduite d’un poids lourd exige bien plus que la simple maîtrise d’un volant. Ce parcours complet ancre des pratiques de sécurité irréprochables, une conformité réglementaire sans faille et une éco-conduite mesurable, afin de renforcer la performance professionnelle du chauffeur de transport routier de marchandises (TRM) et la fiabilité de la chaîne logistique. Dès l’ouverture, vous clarifierez votre cadre d’intervention: responsabilités civiles, pénales et disciplinaires, obligations de permis (C, CE), FIMO/FCO, carte conducteur et usage du tachygraphe, ainsi que l’application stricte de la réglementation sociale européenne sur les temps de conduite et de repos. Vous prendrez également en main la documentation essentielle (CMR, bons de livraison, bordereaux), les procédures d’enlèvement et de livraison, la gestion des réserves et des non-conformités, et la communication professionnelle avec affréteurs, exploitants et clients, le tout dans une posture éthique et de confidentialité au service de l’image de l’entreprise.</p>
<p>Le cœur opérationnel du programme consolide la maîtrise technique du véhicule et la conduite sécuritaire dans tous les environnements. Vous travaillerez les limites physiques d’un ensemble routier (PTAC, PTRA, charges par essieu), l’usage responsable des aides à la conduite (ABS, ESP, LDWS, AEBS, régulateur adaptatif), la gestion des angles morts, des girations et des hauteurs sous ouvrages, ainsi que l’anticipation et les distances d’arrêt. Les modules dédiés à la conduite en urbain, rural et autoroutier couvrent les manœuvres, les dépassements, les entrées/sorties, et la prévention des collisions avec les usagers vulnérables, y compris par conditions dégradées (nuit, pluie, vent, brouillard, neige/gel). Vous serez entraîné à la gestion des situations critiques: méthode OEVA, procédures d’arrêt d’urgence et balisage, premiers gestes face à l’incendie et à l’accident, et prévention des vols, intrusions et fraudes au chargement.</p>
<p>La sécurité se prolonge au chargement: vous appliquerez les techniques d’arrimage fondées sur des calculs simples (frottement, LC/SHF), la répartition des masses et le contrôle des matériels (sangles, barres, coins, filets, tapis antidérapants), avec vérifications au départ et en route. Les opérations de quai seront abordées sous l’angle des EPI, des gestes et postures, des plans de prévention et des particularités (vrac, longueurs, initiation ADR). En parallèle, vous optimiserez votre consommation via l’éco-conduite (courbes couple/régime, zones vertes, usage du frein moteur et du ralentisseur, pression des pneus, aérodynamisme, coupures moteur) et la planification d’itinéraires, soutenue par la télématique et le suivi d’indicateurs (l/100 km, style de conduite).</p>
<p>Le volet conformité sociale vous permettra de paramétrer et d’utiliser le tachygraphe numérique, de respecter les règles journalières, hebdomadaires et bihebdomadaires, et d’organiser vos tournées (créneaux, attentes, ferries/tunnels) avec un archivage rigoureux et une anticipation des contrôles. La santé au travail est traitée de manière concrète: gestion de la fatigue et micro-siestes sécurisées, alimentation et hydratation adaptées, prévention des TMS par étirements, régulation du sommeil en horaires décalés, gestion du stress et prévention des addictions. Des évaluations formatives jalonnent le parcours (quizz thématiques) pour valider les acquis et ajuster les pratiques en temps réel.</p>
<p>En clôture, un bilan de compétences structuré vous aidera à synthétiser vos progrès en sécurité, chargement, conduite et conformité, puis à définir un plan d’action individuel avec des objectifs SMART sur trois mois. Vous repartirez avec des ressources opérationnelles (guides, applications, check-lists, outils d’auto-suivi) et la possibilité de partager vos retours d’expérience via une enquête de satisfaction. L’objectif est clair: élever le niveau de sécurité, de fiabilité et de performance environnementale de chaque chauffeur, tout en renforçant la confiance des clients et la compétitivité de l’entreprise.</p>
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