 <h1>Félicitations ! 🎉 </h1>
        <p style="color:#637381;">Beau travail ! Le cours est terminé !</p>

Pour continuer, saisissez vos informations pour vous connecter.

Nous avons envoyé un code à 6 chiffres à #MAIL_ADDRESS#\nVeuillez vérifier votre boîte de réception ou votre dossier spam et saisir le code ci‑dessous pour continuer.

Code de vérification envoyé

Merci pour le paiement. Vous pouvez maintenant accéder à {collectionName} en cliquant simplement sur le bouton ci-dessous.

Oui, vous avez passé votre commande avec succès ! 🎉

Déverrouillez ce cours exclusif

Il semble que votre adresse e-mail ne figure pas actuellement sur la liste d'accès autorisée. Veuillez vous assurer d'utiliser l'adresse e-mail invitée ou contacter le propriétaire du contenu pour obtenir de l'aide.

Vérification requise pour l'accès

Mini-cours 1 — Où est ma place ?

JE COMPRENDS — Je n'ai pas une seule place

J'OBSERVE — Mes différents cercles de vie

JE REPÈRE — Les indices de mes places actuelles

J'EXPÉRIMENTE — Ma carte des places

JE DÉCIDE — Un cercle à regarder autrement

JE RETIENS — Ma place dépend aussi du contexte

QUESTION DE FIN — Le cercle qui mérite mon attention

POUR ALLER PLUS LOIN — Mettre de la clarté sur ma place

Mini-cours 2 — Les 5 signes que je ne suis plus à ma juste place

JE COMPRENDS — Quand une place devient trop étroite

J’OBSERVE — Les signaux que je ressens

JE REPÈRE — Les 5 signes concrets

J’EXPÉRIMENTE — Le thermomètre de ma place

JE DÉCIDE — Un ajustement réaliste

JE RETIENS — Un signal n’est pas un échec

QUESTION DE FIN — Le signal que je minimise

POUR ALLER PLUS LOIN — Ne plus rester seul·e avec ce qui pèse

Mini-cours 3 — Ce qui m’appartient… et ce qui ne m’appartient pas

JE COMPRENDS — Aider ne veut pas dire porter à la place

J’OBSERVE — Ce que je porte aujourd’hui

JE REPÈRE — Les confusions fréquentes

J’EXPÉRIMENTE — Les deux colonnes

JE DÉCIDE — Rendre une chose à son propriétaire

JE RETIENS — Ma responsabilité a des limites

QUESTION DE FIN — Ce que je peux déposer

POUR ALLER PLUS LOIN — Clarifier ce que je porte

Mini-cours 4 — Rôle, place et fonction : arrêter de tout mélanger

JE COMPRENDS — Les mots qui changent la lecture d’une situation

J’OBSERVE — Les mots que j’utilise pour parler de moi

JE REPÈRE — Cinq exemples du quotidien

J’EXPÉRIMENTE — La fiche de clarification

JE DÉCIDE — Une clarification à faire

JE RETIENS — Nommer évite de tout porter

QUESTION DE FIN — La confusion qui m’épuise

POUR ALLER PLUS LOIN — Mettre des mots justes

Mini-cours 5 — Pourquoi je prends parfois trop de place… ou pas assez

JE COMPRENDS — Ce ne sont pas des étiquettes

J’OBSERVE — Ma posture selon les contextes

JE REPÈRE — Trop, pas assez ou juste

J’EXPÉRIMENTE — Le curseur de positionnement

JE DÉCIDE — Régler mon curseur une fois

JE RETIENS — Ajuster plutôt que me juger

QUESTION DE FIN — La place qui me ressemble

POUR ALLER PLUS LOIN — Choisir une posture plus libre

Quiz — Vérifier mes repères

Quiz 1 — Rencontre avec tes places

Quiz 2 — Ce soupir avant de décrocher le téléphone

Quiz 3 — Ce que tu portes sans qu'on te l'ait demandé

Quiz 4 — Quand tu fais moins, c'est quoi vraiment ?

Quiz 5 — Rôle, place, fonction — tu fais la différence ?

Quiz 6 — Retrouve les mots de ta juste place

Quiz 7 — La devinette de ta place

Survey / Feedback — Ton retour sur le parcours

Retour 1 — Clarté du parcours

Retour 2 — Utilité des exercices

Retour 3 — Action choisie

Retour 4 — Niveau de confiance

Retour 5 — Suite souhaitée

Vous arrive-t-il de vous sentir épuisé(e) par des responsabilités qui ne vous appartiennent pas vraiment. Avez-vous l'impression de toujours tout porter au travail, ou au contraire, de ne pas réussir à prendre votre place dans votre famille ou votre couple.

Vous arrive-t-il de vous sentir épuisé(e) par des responsabilités qui ne vous appartiennent pas vraiment ? Avez-vous l'impression de toujours tout porter au travail, ou au contraire, de ne pas réussir à prendre votre place dans votre famille ou votre couple ? Le cours « Comprendre sa place et ajuster son positionnement au quotidien » est conçu pour vous aider à retrouver un équilibre juste et serein dans tous vos cercles de vie.

Souvent, nous confondons notre rôle, notre fonction et notre place. Résultat : la fatigue, la frustration, la difficulté à dire non et le manque de reconnaissance s'installent. À travers cinq mini-cours interactifs et profondément déculpabilisants, ce parcours vous invite à observer vos fonctionnements sans vous juger. Vous découvrirez que votre place n'est pas figée et qu'elle évolue selon les contextes (famille, travail, amis, associations).

Grâce à des exercices pratiques rapides (comme la cartographie de vos places, le thermomètre de votre énergie ou la méthode des deux colonnes), vous apprendrez à identifier les signes d'un positionnement inadapté. Vous saurez enfin faire la différence entre aider et « faire à la place de », et vous découvrirez comment ajuster votre curseur pour ne plus prendre trop de place, ni trop peu. Reprenez le contrôle de vos engagements et apprenez à vous positionner avec justesse, pour vous-même et pour les autres.

Comprendre sa place et ajuster son positionnement au quotidien

<div class="simple-box-wrapper">
    <div class="simple-box">
        <div class="column">
            <p>Il arrive souvent que l'on se retrouve à porter bien plus que ce qui nous incombe réellement, ou à l'inverse, à s'effacer discrètement pour éviter de déranger. Que ce soit au sein de votre famille, dans votre couple, au travail ou dans une association, trouver sa juste place n'est pas toujours une évidence. Ce parcours a été pensé pour vous si vous ressentez une fatigue, une frustration ou un décalage face aux responsabilités que vous endossez au quotidien. Sans aucun prérequis psychologique, il vous invite à observer vos fonctionnements avec honnêteté et bienveillance, pour vous permettre d'avancer concrètement vers un quotidien plus léger et aligné avec vos besoins.</p>

<p>À travers cinq étapes progressives, vous allez apprendre à décrypter vos différents cercles de vie et à repérer les signes concrets indiquant qu'une place est devenue trop étroite ou épuisante. Vous découvrirez comment faire le tri entre ce qui vous appartient vraiment et ce que vous portez à la place des autres, tout en clarifiant des notions essentielles qui se mélangent souvent : votre rôle, votre fonction et votre statut. Grâce à des exercices pratiques et des expérimentations simples à mettre en œuvre, vous serez en mesure d'ajuster votre curseur de positionnement. L'objectif n'est pas de changer qui vous êtes, mais de trouver cette justesse où vous ne prenez ni trop, ni pas assez de place, pour enfin interagir avec plus de liberté et de sérénité.</p>
        </div>
    </div>
</div>
