 <h1>Congratulations! 🎉 </h1>
    <p style="color:#637381;">Great work! Course is complete!</p>

To continue, please enter your email for authentication.

We’ve sent a 6‑digit code to #MAIL_ADDRESS#\nPlease check your inbox or spam folder and enter the code below to continue.

Verification code sent

Thank you for the payment. You can now access {collectionName} by simply clicking the button below.

Yes, you’ve successfully ordered! 🎉

Unlock This Exclusive Course

It seems that your email address is not currently on the authorized access list. Please ensure you are using the email address that was invited, or contact the content owner for assistance.

Verification Required for Access

กายภาพ ท่อนบน - หัวและแขน

ท่าการเช็คแนวไลน์เส้น ท่าว่ายน้ำกรรเชียง

ยกมือ ขึ้น-ลง ด้านหน้า ช้าๆ

ยกมือ ขึ้น-ลง ด้านข้าง ช้าๆ

กางแขนชูมือ ขึ้น-ลง ด้านบน ช้าๆ (ท่าไชโย)

กางแขนชูมือ ตั้งศอกและ คว่ำ-หงาย มือขึ้น-ลง ช้าๆ

แขนแนบลำตัว ตั้งศอก ท่าเวทโฟกัสไบเซ็ป ช้าๆ

แขนแนบลำตัว คว่ำ-หงาย ฝ่ามือ ช้าๆ

แขนแนบลำตัว คว่ำฝ่ามือและกระดกข้อมือ ขึ้น-ลง ช้าๆ

แขนแนบลำตัว หงายฝ่ามือและกระดกข้อมือ ขึ้น-ลง ช้าๆ

แขนแนบลำตัว หงายฝ่ามือ กำ-คลาย มือ ช้าๆ

แขนแนบลำตัว หงายฝ่ามือ แยกนิ้วบริหาร

แขนแนบลำตัว หงายฝ่ามือ จับจีบ นิ้วมือ

แขนแนบลำตัว หงายฝ่ามือ จับโคนข้อ นิ้วมือ

กายภาพ ท่อนบน - ขาและเท้า

นอนเหยียดตรง ชัน-เหยียด เข่าขึ้นลง

นอนเหยียดตรง ชันเข่าขึ้น เปิด-ปิด หน้าขา ช้าๆ

นอนเหยียดตรง กาง-หุบ ขา ช้าๆ

นอนเหยียดตรง ยกขา ขึ้น-ลง ช้าๆ

นอนขาพาดหมอนรองหลังเข่า ยกแข้ง ขึ้น-ลง ช้า

นอนเหยียดตรง บิดข้อสะโพก เข้า-ออก ช้าๆ

นอนเหยียดตรง กระดกปลายเท้า ขึ้น-ลง ช้า

Basic Supine Exercise & Physical Therapy

Basic Supine Exercise & Physical Therapy by Physician Recommended
การกายภาพขั้นพื้นฐานที่ให้ผู้ป่วยเอนนอนและทำการกายภาพ