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<h3>Introduction </h3><h4>Vue générale</h4><p><br>Dans ce cours, nous explorerons les concepts et les pratiques qui sont essentiels à l'apprentissage des émotions. Nous examinerons comment les émotions peuvent être comprises et gérées, et nous aborderons des sujets tels que la reconnaissance et l'expression des émotions, la compréhension de soi, la gestion du stress et de la colère et les relations intimes. Ce cours est conçu pour les thérapeutes pour leur apprendre à comprendre et à naviguer les émotions de leurs clients. Nous discuterons des outils et des techniques qui peuvent être utilisés pour aider les clients à élaborer des stratégies pour gérer et surmonter leurs émotions. Nous explorerons également les concepts sous-jacents à l'expression des émotions et à la prise de conscience de soi. Enfin, nous discuterons des moyens d'intégrer les concepts et les outils d'analyse.</p>

Introduction

Comprendre les motions

Comprendre les motionsnbspstrong

Identifier et exprimer les motions

Grer ses motions

Conclusion

Apprendre à comprendre ses émotions: Un guide pour Thérapeutes

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Un mini cours pour apprendre à identifier ses émotions