<h1>Gratulujeme! 🎉</h1> <p style="color:#637381;">Hotovo! Dokončili jste další milník.</p>

Chcete-li pokračovat, zadejte své údaje pro přihlášení.

Poslali jsme 6místný kód na #MAIL_ADDRESS#\nZkontrolujte prosím doručenou poštu nebo spam a zadejte níže kód pro pokračování.

Ověřovací kód odeslán

Děkujeme za platbu. Nyní můžete přistupovat k {collectionName} jednoduchým kliknutím na tlačítko níže.

Ano, úspěšně jste objednali! 🎉

Odemknout tento exkluzivní kurz

Zdá se, že vaše e-mailová adresa není momentálně na seznamu oprávněných přístupů. Ujistěte se prosím, že používáte e-mailovou adresu, která byla pozvána, nebo kontaktujte vlastníka obsahu pro pomoc.

Pro přístup je vyžadováno ověření

1. Neurověda pozornosti v éře umělé inteligence

Úvod do Deep Focus 2026: Proč AI mění pravidla hry

Kognitivní cena multitaskingu a digitálního šumu

Neuroplasticita a trénink pozornosti s AI

2. Architektura kognitivních bloků a plánování

Teorie a praxe kognitivních bloků

AI jako architekt pracovního dne

Redukce kontextového přepínání

3. Nástroje a techniky: Od chaosu k flow

NotebookLM: Externí mozek pro snížení zátěže

Promptování pro fokus a kvalitu

Focus Operating Protocol: Váš osobní systém

🎮 Pixel Quest: Cesta mistra hluboké práce

4. Kvíz: Ověření znalostí Deep Focus 2026

Kvíz 1: Principy neurovědy a pozornosti

Kvíz 2: Definice a typy práce

Kvíz 3: Struktura kognitivních bloků

Kvíz 4: AI plánování a prioritizace

Kvíz 5: Redukce kontextového přepínání

Kvíz 6: Využití NotebookLM a filtrování informací

Kvíz 7: Digitální hygiena a promptování

Kvíz 8: Focus Operating Protocol

5. Zpětná vazba a hodnocení

Hodnocení přínosu pro praxi

Sebehodnocení kognitivního nastavení

Závěrečná zpětná vazba kurzu

Získáte praktický systém, jak v éře umělé inteligence pracovat opravdu hluboce – bez zahlcení notifikacemi, taby a nekonečným promptováním. AI Focus Protocol kombinuje aktuální poznatky neurovědy pozornosti s konkrétními nástroji (ChatGPT, Claude, NotebookLM) a promění je v jasné rituály, kognitivní bloky a plánovací postupy, které chrání vaši mentální energii. Naučíte se identifikovat a eliminovat kontextové přepínání, zkrotíte dopaminové smyčky generativní AI a nastavíte si digitální hygienu, která podporuje soustředění místo roztříštěnosti. Každý modul obsahuje ověřené techniky, ukázky promptů a workflow, jak využít AI jako „kognitivní lešení“ – podporu, nikoli berličku. Vytvoříte svůj osobní Focus Operating Protocol (FOP), včetně start/stop rituálů, nouzových scénářů pro vyrušení a metrik pro pravidelné vyhodnocení produktivity. Kurz je navržen pro znalostní pracovníky, tvůrce, analytiky i lídry týmů, kteří chtějí zvýšit kvalitu myšlení, zrychlit učení a doručovat hlubokou práci s menším stresem. Z chaosu do flow – systematicky, měřitelně a s inteligentní podporou AI.

AI Focus Protocol: Systém hluboké práce bez digitálního přetížení

<div class="simple-box-wrapper">
    <div class="simple-box">
        <div class="column">
            <p>Současná éra znalostní práce prochází zásadní transformací, v níž integrace umělé inteligence do každodenních procesů přináší nečekaný paradox. Zatímco AI nástroje slibují radikální zvýšení efektivity, v praxi často vedou k prohloubení digitálního šumu, fragmentaci pozornosti a kognitivnímu přetížení. Kurz AI Focus Protocol: Systém hluboké práce bez digitálního přetížení reaguje na tuto výzvu definováním konceptu Deep Focus 2026. Tento přístup se zaměřuje na eliminaci reaktivního způsobu práce a budování proaktivního systému, který využívá neurovědecké poznatky k ochraně exekutivních funkcí mozku před negativními dopady multitaskingu a dopaminových smyček spojených s využíváním generativních modelů.</p>

<p>Cílem tohoto vzdělávacího programu je vybavit analytiky, vývojáře a lídry týmů konkrétní architekturou kognitivních bloků a metodikou pro efektivní plánování s asistencí AI. Účastníci se naučí transformovat AI z potenciálního zdroje vyrušení na strategického partnera, a to prostřednictvím technik jako je Time Boxing, využití nástroje NotebookLM pro externí správu znalostí nebo tvorba vlastního Focus Operating Protocol (FOP). Program klade důraz na praktickou aplikaci digitální hygieny a pokročilého promptování, které namísto zahlcování informacemi podporuje stav flow a zvyšuje kvalitu tvůrčích výstupů v prostředí, kde je pozornost nejvzácnějším zdrojem.</p>
        </div>
    </div>
</div>
