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Day 1: 「うちだけ？」に数字で答える

「うちだけ？」に、数字で答えます

確認クイズ

Day 2: 責めない整理 — 原因探しより「きっかけづくり」

原因の犯人探しをやめて、きっかけづくりへ

Day 3: 体の事情 — 「痛み」というかくれた理由

「痛いから避けたい」は正当な体の事情

Day 4: 話せる空気のつくり方

正しく話すより、話せる関係

Day 5: 最初の一歩 — 「理解→心→体」の順番で

いきなり性交を目指さない、3ステップの道順

参考文献・出典

セックスレスに悩む方のための無料5日間コース。日本のデータで現状を知り、責めない整理と会話のコツ、再開への3ステップまでを1日5分で学びます。

「もう長いこと、ふれあいがない」——それを誰にも言えずにいるあなたのための5日間です。1日1レッスン、5分ずつ。数字で現状を知り、責めない整理のしかたと、最初の一歩の踏み出し方を、科学の裏づけと一緒にやさしく案内します。夢野アート（快感を科学する）提供・受講無料。.

セックスレスと向き合う 5日間

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