  <h1>تهانينا! 🎉 </h1>
        <p style="color:#637381;">عمل رائع! الدورة اكتملت!</p>

لمتابعة، يرجى إدخال بريدك الإلكتروني للتحقق.

لقد أرسلنا رمزًا مكونًا من 6 أرقام إلى #MAIL_ADDRESS#\nيرجى التحقق من بريدك الوارد أو مجلد البريد العشوائي وإدخال الرمز أدناه للمتابعة.

تم إرسال رمز التحقق

الحصول على رابط الوصول

شكراً لك على الدفع. يمكنك الآن الوصول إلى {collectionName} ببساطة بالنقر على الزر أدناه.

نعم، لقد نجحت في الطلب! 🎉

افتح هذه الدورة الحصرية

يبدو أن عنوان بريدك الإلكتروني غير مدرج حاليًا في قائمة الوصول المصرح بها. يرجى التأكد من أنك تستخدم عنوان البريد الإلكتروني الذي تمت دعوته، أو اتصل بمالك المحتوى للحصول على المساعدة.

التحقق مطلوب للوصول

مفهوم الثقة بالنفس  

تعريف الثقة بالنفس  

أهمية الثقة بالنفس في الحياة الشخصية والمهنية  

Quiz

أسباب ضعف الثقة بالنفس  

التجارب السلبية السابقة  

المقارنة مع الآخرين  

الضغوط الاجتماعية والثقافية  

استراتيجيات بناء الثقة بالنفس  

تحديد الأهداف الشخصية والمهنية  

تعزيز المهارات والقدرات الذاتية  

ممارسة التفكير الإيجابي وتجاوز الأفكار السلبية  

تطبيق الثقة بالنفس في الحياة اليومية  

التواصل الفعّال وبناء العلاقات  

اتخاذ القرارات بجرأة  

مواجهة التحديات والمخاوف  

النتائج المترتبة على بناء الثقة بالنفس  

تحسين الأداء الشخصي والمهني  

زيادة الرضا الذاتي والسعادة  

تعزيز العلاقات الاجتماعية والاحترافية  

هل تشعر أحيانًا بأنك تفتقر إلى الثقة بالنفس؟ هل ترغب في تحسين حياتك الشخصية والمهنية من خلال تعزيز ثقتك بنفسك؟ انضم إلينا في دورة "بناء الثقة بالنفس: رحلة نحو التغيير الشخصي والمهني"، حيث ستتعلم كيفية تطوير ثقتك بنفسك وتطبيقها في مختلف جوانب حياتك. هذه الدورة مصممة لمساعدتك على فهم مفهوم الثقة بالنفس، وأسباب ضعفها، واستراتيجيات بنائها. سنستعرض أيضًا كيفية تطبيق الثقة بالنفس في الحياة اليومية لتحقيق نتائج إيجابية. لا تفوت هذه الفرصة لتغيير حياتك للأفضل!

بناء الثقة بالنفس: رحلة نحو التغيير الشخصي والمهني  


الوحدة 1: مدخل إلى مفهوم الثقة بالنفس
الوحدة 2: الفرق بين الثقة بالنفس والغرور أو التردد
الوحدة 3: العوامل النفسية والاجتماعية التي تؤثر على الثقة
الوحدة 4: مقياس تقييم الثقة بالنفس – أين أقف الآن؟
الوحدة 5: فهم الصورة الذاتية ومكوناتها
الوحدة 6: جذور ضعف الثقة في بيئة العمل
الوحدة 7: الحديث الذاتي وتأثيره على الأداء والسلوك
الوحدة 8: التخلص من التفكير السلبي والانطباعات الذاتية الخاطئة
الوحدة 9: مهارات بناء الهوية المهنية الواثقة
الوحدة 10: تمارين يومية لتعزيز الصورة الذاتية
الوحدة 11: لغة الجسد ودورها في إظهار الثقة
الوحدة 12: الوقوف بثقة: تقنيات صوتية وجسدية للمواقف العملية
الوحدة 13: مواجهة النقد والرفض دون فقدان التوازن
الوحدة 14: التعامل مع الفشل بطريقة إيجابية
الوحدة 15: بناء علاقات مهنية قائمة على الاحترام والثقة
الوحدة 16: التأثير في الآخرين من خلال الثقة
الوحدة 17: محاكاة مواقف واقعية (جلسات تفاعلية)
الوحدة 18: تطبيقات الثقة بالنفس في القيادة والإدارة
الوحدة 19: التغلب على الخوف من التحدث أمام الآخرين
الوحدة 20: العادات اليومية التي تبني الشخصية الواثقة
الوحدة 21: خطة شخصية لتعزيز الثقة خلال 90 يومًا
الوحدة 22: جلسة تقييم ومراجعة: التحول الشخصي والمهني


<div class="simple-box-wrapper">    <div class="simple-box">        <div class="column">                        <p>تعتبر الثقة بالنفس أحد العناصر الأساسية التي تحدد مسار النجاح في الحياة الشخصية والمهنية. فهي ليست مجرد شعور مؤقت، بل هي بناء نفسي يتطلب الوعي والتطوير المستمر. في عالم يتسم بالتنافسية والضغوط الاجتماعية، يصبح من الضروري فهم مفهوم الثقة بالنفس كركيزة لتحقيق الأهداف والطموحات. إن بناء الثقة بالنفس يمكن أن يكون له تأثير عميق على كيفية رؤيتنا لأنفسنا وكيف نتفاعل مع الآخرين، مما يؤدي إلى تحسين نوعية الحياة بشكل عام.</p> 

<p>ستأخذنا هذه الدورة في رحلة شاملة نحو فهم عميق لمفهوم الثقة بالنفس وأهميتها، بالإضافة إلى استكشاف الأسباب التي تؤدي إلى ضعفها. من خلال تحليل التجارب السلبية والمقارنة مع الآخرين، سنتمكن من التعرف على العوائق التي تعيق تقدمنا. لكن الأهم من ذلك، سنقدم استراتيجيات فعّالة لبناء وتعزيز الثقة بالنفس، مما سيمكن المشاركين من تطبيق هذه المهارات في حياتهم اليومية وبيئاتهم المهنية. من خلال هذه الدورة، سيتمكن الأفراد من تحسين أدائهم، وزيادة رضاهم الذاتي، وتعزيز علاقاتهم الاجتماعية والمهنية، مما يسهم في تحقيق التغيير الإيجابي الذي يسعون إليه.</p>        </div>    </div></div>