مدرب شخصي

Description


مدرب الشخصي هو مختص يساعد الأفراد على تحسين لياقتهم البدنية والصحية من خلال وضع برامج تدريبية تناسب احتياجاتهم. يقدم أيضًا نصائح غذائية وتحفيزية لضمان تحقيق الأهداف مثل فقدان الوزن أو بناء العضلات.